S mapou kolem Kosíře

Na stránkách JPV>> jsou mapy a pokyny k tréninkům  v okolí Velkého Kosíře. Děkujeme kamarádům ze spřátelených oddílů za postavení tratí a zpřístupnění map.

Abych vás nalákala, cituji z pokynů k poslednímu tréninku ze 2.2:

“Další mapový trénink připravil opět Peťa Hynek ve spolupráci s Dušanem Hýblem a Jirkou Přikrylem. Na kontrolách jsou opět kolíky s čísly od sponzora (GEODETIKA s.r.o.).

Manuál k tréninku:

– parkování nejlépe v ČpK u hřbitova, cíl tamtéž neznačen, mapa aktualizovaná

– kontroly klasické geodetické kolíky (díky Jirkovi O. a D. Vystavělovi), budou tam do samorozpadnutí

– trénink je zaměřen na rychlost a přesnou mapu v traversu, takže S1 – S2 po řádném rozcvičení naplno (součást trati/tréninku)

– optimálně změřit a porovnat si čas ( měří si každý sám) a plynule v tempu přejít do tratě, končící v cíli, přesně v tempu mapovat a běžet vše rovně (azimut), trénovat běh v traversu, pozor na kotníky a pády.

– E a A jsou i ve variantách bez cest, vhodné pro všechny (doporučil bych povinně), kteří to s mapovým tréninkem myslí vážně, tož si to užijte, dodržujte při tréninku nařízení vlády.

– tratě EABZvšechny kontroly

– tratě bez cest E bez cestA bez cest ”

Text jsem převzala z webu JPV, na kterém najdete i další mapové tréninky. Doporučuji stránky navštívit.