Tréninky

Tréninky zima 2019 – 2020

Tréninkové skupiny SOB Olomouc jsou rozděleny podle kategorií v OB sezóně 2019:

  • dorost a dospělí (D16, H16 a starší) vedou Ivana Poklopová a David Smékal
    pravidelné tréninky ÚT, ST, ČT
  • žactvo (D12, H12,  D14, H14) vedou Jiří Kubíček, Hana Jílková
    pravidelné tréninky ST
  • HDR, D10, H10 vedou Klárka Hálková a Zuza Štrajtová
    pravidelné tréninky ST společně s kroužkem OB.  Kroužek OB při DDM Olomouc>> vede Jaroslav Vraštil a je určen především začátečníkům a neregistrovaným zájemcům o OB.

 

ÚTERÝ

Atletický trénink pro kategorie D16, H16 a starší.  Sraz v 16:30 u DDM Olomouc na tř. 17. listopadu. V šatně je možné se převléci a v 16:45 se vybíhá od DDM. Většinou se bude trénovat na stadiónu LOKO, ale podle různých okolností může trénink proběhnout i jinde. Vede Ivana Poklopová (724015516).

STŘEDA – pravidelné tréninky mají všechny tréninkové skupiny

Tréninky HDR, D10, H10 a kroužku OB při DDM Olomouc od 16:00 do 18:00
Sraz do 16:00 u vchodu do tělocvičny SPŠS,  třída 17. listopadu 49 >>
6-17 tělocvična SPŠS
17-18 učebna DDM
Vede Jaroslav Vraštil (725 499 992, plavani@ddmolomouc.cz), Klára Hálková ( 730850488), případně Zuzana Štrajtová (723934365)

Tréninky zimní přípravy žáků D12, H12, D14, H14 od 15:30 do 17:30
Sraz do 15:30 před vstupem do Střední školy technické a obchodní, Kosinova 4 >>
15:30 – 16:30 fyzická příprava
16:30 – 17:30 teoretická příprava
Vedou Hana Jílková (603143811) a Jiří Kubíček (776281016)

Tréninky zimní přípravy dorostu a dospělých od D16, H16 od 15:30 do 17:30
Sraz v 15:30 na Střední škole technické a obchodní, Kosinova 4 >> 
v 15:45 se vybíhá
16:30 – 17:30 tělocvična
Vede David Smékal (721315369)

ČTVRTEK

Běžecký trénink pro dorost a dospělé. Sraz 17:45 u DDM Olomouc, na tř. 17. listopadu, kde je možno se v šatně  převléci a odložit věci. V 18:00 se vybíhá, návrat v 19h. Vede David Smékal (721315369).

 

Další tréninky, závody a soustředění

Pro všechny tréninkové skupiny chystají trenéři v zimě další tréninkové aktivity. Pro dorost a starší se plánují noční tréninky, které začnou 13.11. nebo 20.11.2019, podle toho, jak stihne Ivka Poklopová nachystat první trénink. Začneme v OLO. Poslední noční trénink před Vánocemi bude 11.12.2019. Další tréninkové aktivity chystá i Jarda Vraštil – výběhy s mapou do parků pro děti z kroužku a na nějaké zpestření se určitě mohou těšit i žáci. Sledujte informace na titulní stránce v AKTUALITÁCH >>

Zpestřením zimní přípravy budou jistě i závody Zimní ligy Hanácké oblasti a lyžařského OB. Registrace LOB probíhá do 30.11.2019 a za UOL ji má na starosti Roman Šimek (724227172,  simek.roman@uhul.cz).

KALENDÁŘ ZÁVODŮ najdete na ORISu http://oris.orientacnisporty.cz/
V zimním období probíhají závody Zimní ligy (je potřeba zobrazit v ORISu nabídku “Všechny závody”) a závody LOB

KALENDÁŘ ZÁVODŮ v HANÁCKÉ OBLASTI jsou i na webu http://www.obhana.cz/

SOUSTŘEDĚNÍ a další OB akce vhodné pro děti a mládež jsou na webu Sportovních center dětí a mládeže Hanácké oblasti v orientačním běhu>>> (Sportovní centra mládeže Hanácké oblasti v orientačním běhu sdružují SCD – Sportovní centrum dětí, SCM – Sportovní centrum mládeže a TSM – Tréninkové středisko mládeže).

Na tréninky se těší kolektiv trenérů UOL