Tréninky

Tréninky jaro/ březen až červen 2018

Úterý od 16:30

Běžecký trénink pro kategorie D14, H14 a starší. K převlékání lze využít šatnu na DDM Olomouc. Do 16:15 sraz na DDM,  v 16:30 začíná trénink na Lokotce. Vedou DavidK a Ivča.

 

Středa od 15:30

Od středy 21. března 2018 budou tréninky na mapách v okolí Olomouce. Plán tréninků a OB akcí>>
Podle aktuální situace a možností pořadatelů se může plán měnit, proto sledujte informace o odjezdech na tréninky a aktuálních změnách na úvodní stránce nebo se ptejte trenérů.

Poslední trénink v tělocvičně je ve středu 14.3.2018 od 15:30 do 17:00 pro skupinu, kterou vedou Zuza, Martina a Klárka (tj. skupina dětí všech kategorií, které nejsou registrovány a registrovaných dětí kategorií do DH10).

Skupiny závodníků, které vedou DavidK a DavidS mají ve středu 14.3. první mapový trénink v parku a běžecké testy na atletickém stadionu. Sraz 15:50 před DDM Olomouc, konec 17:15 tamtéž.

Pokud nevíte, na koho z SOB Olomouc se obrátit, podívejte se, kteří trenéři mají na starosti jednotlivé tréninkové skupiny:

  • NEJMLADŠÍ (dětí závodící v kategoriích do DH10) a NEZÁVODÍCÍ všech kategorií, tj. děti, které nejsou registrované v některém z klubů OB má na starosti Zuza Štrajtová
  • MLADŠÍ ŽÁKY závodící v kategorii DH12 má na starosti David Smékal
  • MLADŠÍ DOROST DH16 a STARŠÍ ŽÁKY DH14 má na starosti David Kopecký
  • STARŠÍ od DH18 má na starosti David Smékal

Kontakty na trenéry najdete v plánu mapových tréninků nebo na stránce s kontakty>>>

 

Čtvrtek od 18:00

Pro kategorie D16, H16 běžecké tréninky a tréninky v tělocvičně . V 18 hodin se od DDM Olomouc vybíhá na běžecký trénink a po něm od 18:45 do 20:00 následuje v tělocvičně DDM trénink obratnosti, posilování, různé hry včetně mapových aj. Vede DavidS.

Čtvrtek od 17:30

Pro děti kategorií D10 H10, D12, H12, D14, H14 kondiční trénink. Od 12.4.2018 se posouvá čas tréninku na dobu od 17:30 do 18:30. Sraz do 17:30 na parkovišti a startu in line stezky v Řepčíně u Břetislavovy ulice. Je to nejbližší kousek přírody za Olomoucí. Spoj autobusů 18, nebo 20, dá se dojet i na kole, nebo autem. Rodiče si samozřejmě mohou jít zaběhat s dětmi. Konec tréninku kolem 18:30. Vede Martina a Zuza.

 

Víkendové závody a soustředění

KALENDÁŘ ZÁVODŮ najdete na ORISu http://oris.orientacnisporty.cz/

KALENDÁŘ ZÁVODŮ v HANÁCKÉ OBLASTI jsou i na webu http://www.obhana.cz/

SOUSTŘEDĚNÍ a další OB akce vhodné pro děti a mládež jsou na webu Sportovních center dětí a mládeže Hanácké oblasti v orientačním běhu>>> (Sportovní centra mládeže Hanácké oblasti v orientačním běhu sdružují SCD – Sportovní centrum dětí, SCM – Sportovní centrum mládeže a TSM – Tréninkové středisko mládeže).

Na tréninky se těší kolektiv trenérů UOL (Jindra, David K, David S, Zuza, Ivča a Martina)